Escalada

ESCALADA

En montañismo la escalada es la actividad deportiva que consiste en realizar ascensos sobre paredes verticales valiéndose de la fuerza física propia, el equilibrio y la destreza para encontrar puntos de apoyo para pies y manos. Como característistica se debe utilizar un calzado especial (pies de gato) que dan mayor adherencia a los apoyos de pies. Al tratarse de progresar por terreno vertical siempre se irá asegurado con una cuerda que impida caer en caso de resbalarse o descansar cuando el cuerpo lo requiera.

En la iniciación se proponen paredes de baja altura (hasta 20 metros) y vías de 4º y 5º grado, donde es fácil encontrar cómodas presas de pies y manos.